Spis treści:
- Etapy odwyku alkoholowego w Ośrodku Prometeusz
1. Konsultacja telefoniczna – pierwszy i najłatwiejszy krok
2. Spotkanie konsultacyjne w ośrodku
3. Konsultacja lekarska – pełna dyskrecja i troska o zdrowie
4. Pierwsze dni odwyku – pełna opieka i wsparcie - Jak wygląda tydzień terapeutyczny w Prometeuszu?
5. Plan dnia od poniedziałku do piątku
6. Sobota – spotkania absolwenckie i integracje
7. Niedziela – czas wolny i kontakt z bliskimi - Dlaczego warto wybrać Ośrodek Terapii Uzależnień Prometeusz w Sosnowcu?
- Zrób pierwszy krok — już dziś
Etapy odwyku alkoholowego w Ośrodku Prometeusz
1. Konsultacja telefoniczna – pierwszy i najłatwiejszy krok
Proces rozpoczyna się od krótkiej, anonimowej rozmowy telefonicznej.
To moment, w którym możesz opowiedzieć o swojej sytuacji, a my wyjaśnimy, jak przebiega leczenie uzależnienia od alkoholu i odpowiemy na wszystkie pytania.
Nie oceniamy. Nie naciskamy. Jesteśmy po to, aby pomóc.
2. Spotkanie konsultacyjne w ośrodku
Kolejny etap to spokojna konsultacja na miejscu w Sosnowcu.
Podczas rozmowy terapeuta:
- wysłucha Twojej historii,
- oceni, jaka forma terapii będzie najlepsza,
- przedstawi indywidualny plan leczenia.
To okazja, aby poznać ośrodek, atmosferę i kadrę — bez presji i zobowiązań.
3. Konsultacja lekarska – pełna dyskrecja i troska o zdrowie
Jeśli sytuacja tego wymaga, odbywa się konsultacja z lekarzem . Lekarz może:
- wdrożyć odpowiednie leczenie farmakologiczne,
- zadbać o komfort pierwszych dni terapii,
- wystawić zwolnienie lekarskie (L4), jeśli jest potrzebne.
Zapewniamy pełną poufność — pracodawca nie dowiaduje się o powodzie zwolnienia.
4. Pierwsze dni odwyku – pełna opieka i wsparcie
Początki bywają trudne, dlatego w pierwszych dniach zapewniamy szczególną opiekę.
Nie musisz brać udziału we wszystkich zajęciach od razu — tempo dostosowujemy do Twoich możliwości.
U nas możesz:
- mówić, gdy jesteś gotowy,
- wycofać się, gdy potrzebujesz czasu,
- dostać wsparcie w każdym momencie.
Najważniejsze jest Twoje bezpieczeństwo i komfort.
Jak wygląda tydzień terapeutyczny w Prometeuszu?
5. Plan dnia od poniedziałku do piątku
W ośrodku obowiązuje jasny, wspierający rytm dnia, który pomaga wrócić do zdrowych nawyków.
Poniedziałek – Piątek
- 08:00 – śniadanie
- 10:00–13:00 – zajęcia grupowe (panel I)
- 13:00–15:00 – obiad i czas wolny
- 15:00–18:00 – zajęcia grupowe (panel II)
- 19:00 – kolacja
- wieczorem – sesje indywidualne z terapeutą .
- 22:00–06:00 – cisza nocna.
W trakcie zajęć grupowych pracujemy nad:
- mechanizmami uzależnienia,
- motywacją do zmiany,
- odbudową relacji,
- budowaniem zdrowych nawyków,
- radzeniem sobie z emocjami.
- edukacją
6. Sobota – spotkania absolwenckie i integracje
Sobota to wyjątkowy dzień, który daje ogromną nadzieję na dalsze trzeźwe życie.
Plan dnia:
- 08:00 – śniadanie
- 10:00–13:00 – spotkanie absolwenckie
W spotkaniu biorą udział obecni pacjenci oraz osoby, które ukończyły terapię. To czas wymiany doświadczeń, rozmów o sukcesach i trudnościach, wspierania się i budowania poczucia wspólnoty.
Po spotkaniu często organizujemy integracje — grill, rozmowy, planszówki, wspólne spędzanie czasu.
To pokazuje, że trzeźwe życie nie jest samotne — jest pełne nowych relacji i radości
- 15:00 – obiad i czas wolny
- 22:00 – cisza nocna.
7. Niedziela – czas wolny i kontakt z bliskimi
09:00 – śniadanie
15:00 – obiad
19:00 – kolacja
22:00 – cisza nocna
Niedziela w ośrodku to dzień pełen spokoju i regeneracji.
Możesz:
- spotkać się z rodziną lub przyjąć bliskich na miejscu,
- odpocząć, poczytać, wyciszyć się,
- skorzystać z siłowni,
- pójść na spacer,
- obejrzeć film,
- spędzić czas w strefie wspólnej.
To moment, w którym uczysz się, że trzeźwość to również dbanie o siebie.
Dlaczego warto wybrać Ośrodek Terapii Uzależnień Prometeusz w Sosnowcu?
- Znamy drogę od uzależnienia do trzeźwości — z perspektywy terapeuty i osoby, która sama ją przeszła.
- Pracujemy praktycznie, skutecznie i z ogromnym zaangażowaniem.
- Zapewniamy pełne wsparcie: emocjonalne i terapeutyczne .
- Nie oceniamy i nie zmuszamy — pomagamy.
- Tworzymy bezpieczną, dyskretną przestrzeń, w której można naprawdę zacząć od nowa.
Odwyk to nie kara. To szansa na życie, którego naprawdę chcesz.
Zrób pierwszy krok — już dziś
Jeśli czujesz, że alkohol przejmuje kontrolę nad Twoim życiem, nie czekaj.
Im szybciej rozpoczniesz terapię, tym szybciej odzyskasz spokój, zdrowie i równowagę.
Wystarczy jedna rozmowa telefoniczna. Od niej zaczyna się zmiana.
