Godziyny otwarcia
Pn - Nd 8:00 - 22:00
Adres
Mysłowice
Pn - Nd 8:00 - 22:00
Mysłowice
Osoby dotknięte zakupoholizmem często ulegają impulsowi kupowania, gromadząc niepotrzebne przedmioty, nawet jeśli nie mają na to wystarczających środków finansowych.
Zakupoholizm, czyli kompulsywne zakupy lub zakupomania, to forma zaburzenia charakteryzująca się obsesyjnym myśleniem o zakupach, częstymi i nadmiernymi zakupami, które wiążą się niejednokrotnie z negatywnymi konsekwencjami społecznymi, finansowymi i emocjonalnymi. Chory doświadcza niezdolności do kontrolowania swojego zachowania zakupowego w reakcji na stres lub inne problemy.
Dowiedz się więcej na temat nałogu:
Zakupoholizm, podobnie jak inne uzależnienia behawioralne, ma złożone i wielorakie przyczyny. Nie ma jednej jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ wpływ na rozwinięcie tego zaburzenia mogą mieć zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Oto kilka potencjalnych przyczyn zakupoholizmu:
Ważne jest zrozumienie, że leczenie zakupoholizmu jest procesem długotrwałym, a skuteczność leczenia może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb i zaangażowania osoby uzależnionej. Wczesne rozpoznanie i interwencja mogą znacznie poprawić wyniki leczenia.
Leczenie nałogowego zakupoholizmu może wymagać wieloaspektowego podejścia, które obejmuje zarówno interwencje psychologiczne, jak i wsparcie społeczne.
podejmowanie impulsywnych decyzji zakupowych bez uprzedniego planowania
doświadczanie uczucia euforii i ulgi podczas zakupów, które jest niedługo potem zamieniane na poczucie winy
traktowanie zakupów jako formy radzenia sobie z nudą lub trudnościami emocjonalnymi
kupowanie większej niż konieczna ilości zakupów
utrata kontroli nad ilością i częstotliwością zakupów, mimo chęci zredukowania tego zachowania
ukrywanie zakupów
Leczenie zakupoholizmu należy rozpocząć od zidentyfikowania problemu i poznania jego przyczyn.
W początkowej fazie zaburzenia wystarczające może okazać się uzyskanie pomocy od profesjonalnego trenera finansowego, który podczas sesji coachingowych pomoże w zarządzaniu budżetem, redukcji ewentualnych długów i ustanowieniu zdrowych nawyków finansowych. Jeśli uzależnienie jest już na zaawansowanym etapie konieczne będzie rozpoczęcie terapii o strukturze stosowanej również w przypadku nałogu narkotykowego czy alkoholowego.
Monitorowanie wydatków, tworzenie budżetu i kontrola finansów osobistych.
Ograniczenie dostępu do kredytów i kart kredytowych.
Znalezienie alternatywnych form radzenia sobie z codziennymi problemami.
Samodzielne planowanie zakupów, tworzenie list produktów i konsultowanie ich z zaufanymi osobami.
Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, lub potrzebujesz pomocy – zostaw numer telefonu, a my oddzwonimy.
Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, lub potrzebujesz pomocy – zostaw numer telefonu, a my oddzwonimy.
