Osoby dotknięte zakupoholizmem często ulegają impulsowi kupowania, gromadząc niepotrzebne przedmioty, nawet jeśli nie mają na to wystarczających środków finansowych.
To forma zaburzenia charakteryzująca się obsesyjnym myśleniem o zakupach, częstymi i nadmiernymi wizytami w sklepach (także online), które wiążą się niejednokrotnie z negatywnymi konsekwencjami społecznymi, finansowymi i emocjonalnymi. Chory doświadcza niezdolności do kontrolowania swojego zachowania zakupowego w reakcji na stres lub inne problemy.
To szkodliwy nałóg, z którego wyjść można przy wsparciu profesjonalistów w ośrodku leczenia uzależnień PROMETEUSZ w Sosnowcu w woj. śląskim. Jeżeli Ty lub bliska Ci osoba ma problem z powstrzymaniem się od zakupów – skontaktuj się. Zapewniamy dyskretną, empatyczną pomoc.
Dowiedz się więcej na temat nałogu:
Zakupoholizm, podobnie jak inne uzależnienia behawioralne, ma złożone i wielorakie przyczyny. Nie ma jednej jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ wpływ na rozwinięcie tego zaburzenia mogą mieć zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Oto kilka potencjalnych przyczyn zakupoholizmu:
Ważne jest zrozumienie, że leczenie zakupoholizmu jest procesem długotrwałym, a skuteczność terapii uzależnień od zakupów może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb i zaangażowania pacjenta. Wczesne rozpoznanie i interwencja mogą znacznie poprawić wyniki leczenia.
Leczenie nałogowego zakupoholizmu może wymagać wieloaspektowego podejścia, które obejmuje zarówno interwencje psychologiczne, jak i wsparcie społeczne. Na to, że konieczne jest już leczenie zakupoholizmu, mogą wskazywać charakterystyczne objawy. Oto te najczęstsze.
podejmowanie impulsywnych decyzji zakupowych bez uprzedniego planowania
doświadczanie uczucia euforii i ulgi podczas zakupów, które jest niedługo potem zamieniane na poczucie winy
traktowanie zakupów jako formy radzenia sobie z nudą lub trudnościami emocjonalnymi
kupowanie większej niż konieczna ilości zakupów
utrata kontroli nad ilością i częstotliwością zakupów, mimo chęci zredukowania tego zachowania
ukrywanie zakupów
Leczenie zakupoholizmu należy rozpocząć od zidentyfikowania problemu i poznania jego przyczyn.
W początkowej fazie zaburzenia wystarczające może okazać się uzyskanie pomocy od profesjonalnego trenera finansowego, który podczas sesji coachingowych pomoże w zarządzaniu budżetem, redukcji ewentualnych długów i ustanowieniu zdrowych nawyków finansowych. Jeśli uzależnienie jest już na zaawansowanym etapie konieczne będzie rozpoczęcie terapii o strukturze stosowanej również w przypadku nałogu narkotykowego czy alkoholowego.
Monitorowanie wydatków, tworzenie budżetu i kontrola finansów osobistych.
Ograniczenie dostępu do kredytów i kart kredytowych.
Znalezienie alternatywnych form radzenia sobie z codziennymi problemami.
Samodzielne planowanie zakupów, tworzenie list produktów i konsultowanie ich z zaufanymi osobami.
Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, lub potrzebujesz pomocy – zostaw numer telefonu, a my oddzwonimy.
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przez naszych przyszłych pacjentów. Jeżeli masz więcej pytań, zachęcamy do kontaktu telefonicznego lub drogą mailową. Chętnie udzielimy odpowiedzi oraz rozwiejemy wszelkie wątpliwości związane z pobytem w naszym Ośrodku.
Leczenie zakupoholizmu w ośrodku zamkniętym bywa potrzebne, jeżeli uzależnienie jest zaawansowane. Dzieje się tak np. wówczas, gdy osoba zmagająca się z nałogiem zupełnie traci kontrolę nad kupowaniem, a nabywanie nowych rzeczy jest kompulsywne i łączy się z zaburzeniami psychicznymi. W tego typu sytuacjach najlepszym rozwiązaniem może być kilkutygodniowy pobyt w ośrodku leczenia uzależnień. Pozwoli on „odizolować” się od środowiska sprzyjającego nałogowemu kupowaniu i w spokojnych warunkach zacząć pracować nad wyjściem z uzależnienia.
Leczenie zakupoholizmu przede wszystkim obejmuje psychoterapię indywidualną oraz terapię grupową. Obie te formy wsparcia wzajemnie się uzupełniają. Psychoterapia to sposób na dotarcie do przyczyn zakupoholizmu i zrozumienie mechanizmów, które za nim stoją. Zajęcia grupowe uczą natomiast, że osoba uzależniona nie jest pozostawiona sama ze swoim problemem i ma wsparcie w innych, którzy doświadczają podobnych wyzwań.
W niektórych przypadkach leczenie zakupoholizmu obejmuje również farmakoterapię. Jego istotnym elementem jest edukacja, np. w obszarze kontrolowania finansów.
Leczenie zakupoholizmu wymaga skorzystania ze wsparcia terapeutycznego. Pozwala to określić źródło problemu i wypracować zdrowe metody radzenia sobie z napięciem emocjonalnym, a co za tym idzie – odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
Terapia zakupoholizmu w województwie śląskim jest możliwa w cenionym ośrodku leczenia uzależnień w Sosnowcu. Prometeusz znajduje się przy ul. Wopistów 8 i zapewnia wsparcie całodobowe, dzienne, doraźne oraz nawrotowe.