Spis treści
- Czym są Anonimowi Narkomani?
- Jak działają Anonimowi Narkomani?
- NA a AA – podobieństwa i różnice
- Program 12 Kroków
- Na czym polegają mityngi?
- Jak dołączyć do grupy?
- Terapia i wsparcie dla osób współuzależnionych
Czym są Anonimowi Narkomani?
Anonimowi Narkomani to niekomercyjna, samowystarczalna wspólnota osób, które miały problem z narkotykami i pragną utrzymać trzeźwość. Powstała w latach 50. XX wieku w Stanach Zjednoczonych, inspirując się modelem Anonimowych Alkoholików. Obecnie działa w ponad 140 krajach, pomagając setkom tysięcy ludzi odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Wspólnota ta skupia się na dzieleniu doświadczeń, siły i nadziei, aby jej członkowie mogli razem radzić sobie z trudnościami i dążyć do trwałego zdrowienia.
Jak działają Anonimowi Narkomani?
Podstawą funkcjonowania NA są regularne spotkania, zwane mityngami, podczas których uczestnicy dzielą się swoimi przeżyciami i wspierają nawzajem w drodze do trzeźwości. Anonimowi Narkomani działają zgodnie z 12 Tradycjami, które podkreślają wagę anonimowości, wspólnoty i samowystarczalności.
W NA nie ocenia się przeszłości członków ani ich konkretnego uzależnienia – każdy, kto chce przestać zażywać narkotyki, jest mile widziany.
NA a AA - podobieństwa i różnice
NA i AA mają wiele wspólnego, ponieważ NA wzorowało się na modelu AA. Ich podobieństwa to:
- Anonimowość – ochrona prywatności uczestników jest priorytetem.
- Program 12 Kroków – fundamentem obu wspólnot jest praca nad duchowym i emocjonalnym aspektem zdrowienia.
- Wzajemne wsparcie – zarówno w NA, jak i AA, członkowie pomagają sobie nawzajem, dzieląc się doświadczeniami i nadzieją.
Jednak NA różni się od AA w kilku aspektach:
- Zakres uzależnień: NA skupia się na wszystkich rodzajach uzależnień od substancji, podczas gdy AA koncentruje się wyłącznie na problemie alkoholowym.
- Terminologia: W NA używa się bardziej ogólnych określeń, takich jak „uzależnienie” i „narkotyki”, aby obejmować różne formy problemów.
- Podejście do duchowości – chociaż obie wspólnoty mają element duchowy, NA unika jakichkolwiek odniesień religijnych, aby program był bardziej uniwersalny.
Program 12 Kroków
Program 12 Kroków to seria działań, które pomagają osobom uzależnionym zrozumieć i zmienić swoje życie. Każdy uczestnik pracuje nad krokami w swoim tempie, często pod kierunkiem sponsora – bardziej doświadczonego członka wspólnoty.
Kroki te opierają się na:
- Uznaniu bezsilności wobec uzależnienia.
- Zaufaniu siłom wyższym lub własnym wartościom duchowym.
- Przyjęciu odpowiedzialności za swoje życie i działania.
- Szczerej autoanalizie i wyznaniu błędów.
- Naprawie krzywd wyrządzonych innym.
- Kontynuacji osobistego rozwoju i pomocy innym uzależnionym.
Na czym polegają mityngi?
Mityngi są podstawą działania Anonimowych Narkomanów. Odbywają się regularnie, zarówno w formie stacjonarnej, jak i online. Spotkania są prowadzone przez samych uczestników i mają różne formaty:
- Otwarte:
Dostępne dla każdego, w tym osób nieuzależnionych, np. członków rodzin czy znajomych.
- Zamknięte:
Wyłącznie dla osób, które mają problem z uzależnieniem.
Podczas mityngów uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami, sukcesami i trudnościami. Nie ma przymusu zabierania głosu – można słuchać i korzystać z doświadczeń innych.
Jak dołączyć do grupy?
Aby stać się członkiem NA, wystarczy jedno – chęć przestania zażywania narkotyków. Nie ma żadnych opłat, formalności ani wymogów dotyczących przeszłości uczestników. Wspólnota nie ocenia, nie kontroluje ani nie zmusza do niczego – każdy działa na zasadzie dobrowolności.
Terapia i wsparcie dla osób współuzależnionych
Anonimowi Narkomani wspierają nie tylko osoby uzależnione, ale również ich bliskich. Wiele rodzin korzysta z grup Al-Anon lub innych inicjatyw dedykowanych współuzależnionym, które pomagają zrozumieć problem i lepiej radzić sobie w codziennym życiu.
Anonimowi Narkomani to wspólnota, która oferuje osobom uzależnionym bezpieczne miejsce do dzielenia się doświadczeniami, wsparcie w trudnych chwilach i motywację do zmiany. Dzięki programowi 12 Kroków oraz regularnym mityngom członkowie uczą się, jak żyć w trzeźwości, odzyskiwać równowagę i budować nowe życie. Jeśli Ty lub ktoś bliski potrzebuje pomocy, warto skorzystać z tego wsparcia.
