Spis treści:
- Jak rozpoznać uzależnienie? Pierwsze objawy, które łatwo przeoczyć
- Czym właściwie jest uzależnienie?
- Pierwsze objawy uzależnienia – na co zwrócić uwagę?
- Jak rozmawiać z osobą uzależnioną?
- Gdzie szukać pomocy na Śląsku?
- Nie bój się poprosić o wsparcie
Jak rozpoznać uzależnienie? Pierwsze objawy, które łatwo przeoczyć
Uzależnienie nie pojawia się z dnia na dzień. Często zaczyna się od niewinnych zachowań — kieliszka
wina „na wieczorne rozluźnienie”, tabletki na problemy ze snem , czy częstego sięgania po telefon, by
uciec od stresu i tego co nas otacza . Z czasem jednak to, co miało pomagać, zaczyna przejmować kontrolę nad całym naszym życiem.
W Ośrodku Prometeusz w Sosnowcu codziennie spotykamy osoby z całego Śląska, które dopiero po latach zauważyły, że granica została przekroczona.
W tym artykule podpowiadamy, jak rozpoznać pierwsze objawy uzależnienia – u siebie lub u bliskiej
osoby – i kiedy warto poszukać pomocy w profesjonalnym ośrodku leczenia uzależnień.
Czym właściwie jest uzależnienie?
Uzależnienie to choroba, która atakuje zarówno ciało, jak i psychikę człowieka. Dochodzi do niej
wtedy, gdy osoba traci kontrolę nad swoim zachowaniem lub ilością przyjmowanych substancji .
Organizm przyzwyczaja się do określonej dawki i potrzebuje coraz więcej i więcej , aby osiągnąć ten
sam efekt. Z kolei psychika zaczyna łączyć daną substancję lub czynność z nagrodą , przyjemnością
czy poczuciem bezpieczeństwa.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) uzależnienie to choroba, którą należy leczyć z pomocą specjalistów. W Ośrodku Prometeusz w Sosnowcu pomagamy osobom z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, leków czy hazardu – zarówno z województwa śląskiego, jak i całej Polski.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) uzależnienie to choroba, którą należy leczyć z pomocą specjalistów. W Ośrodku Prometeusz w Sosnowcu pomagamy osobom z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, leków czy hazardu – zarówno z województwa śląskiego, jak i całej Polski.
Pierwsze objawy uzależnienia – na co zwrócić uwagę?
Wczesne sygnały bywają subtelne, dlatego często są bagatelizowane. Oto objawy, które powinny
wzbudzić czujność:
- coraz częstsze sięganie po używkę „bez okazji”
- tłumaczenie się stresem, ciężkim dniem w pracy lub potrzebą odpoczynku
- ukrywanie ilości spożywanej substancji lub czasu spędzanego na danej czynności
- rozdrażnienie lub niepokój, gdy nie można po nią sięgnąć lub gdy ktoś zwraca nam uwagę na ilość spożywanej substancji
- trudności z koncentracją i snem
- wycofywanie się z kontaktów towarzyskich
- zaniedbywanie pracy, obowiązków i relacji rodzinnych
Jak rozmawiać z osobą uzależnioną?
To jeden z najtrudniejszych momentów dla najbliższych . Uzależniony zwykle zaprzecza problemowi
lub obwinia innych o to że nadużywa substancji/zachowań.
Warto rozmawiać spokojnie i z empatią:
- Mów z troską, nie złością. Zamiast „Znowu się napiłeś !”, lepiej powiedzieć: „Martwię się o Ciebie”.
- Unikaj gróźb i moralizowania. Skup się na rozwiązaniu, nie na winie.
- Podkreślaj, że pomoc jest dostępna. W Sosnowcu i okolicach istnieją profesjonalne ośrodki leczenia uzależnień.
- Nie wyręczaj w konsekwencjach. To pomaga osobie uzależnionej zrozumieć powagę sytuacji.
W Ośrodku Prometeusz widzimy, że szczera rozmowa często staje się punktem zwrotnym. Wiele
osób trafia do nas dzięki wsparciu bliskich.
Przeczytaj także: Jak przekonać osobę uzależnioną do leczenia?
Gdzie szukać pomocy na Śląsku?
Jeśli podejrzewasz u siebie lub bliskiej osoby uzależnienie, nie czekaj, aż problem się pogłębi.
W Ośrodku Prometeusz w Sosnowcu oferujemy kompleksowe wsparcie terapeutyczne dla
mieszkańców całego Śląska:
- terapię indywidualną i grupową,
- leczenie stacjonarne i ambulatoryjne,
- konsultacje z lekarzem
- wsparcie po zakończeniu terapii
- wsparcie dla rodzin osób uzależnionych.
Pomoc jest dostępna całodobowo i anonimowo.
Skontaktuj się z nami – również online lub telefonicznie.
Oferujemy pomoc nie tylko osobom z Sosnowca i okolic , ale także z całej Polski.
Przeczytaj także: Jak wygląda pobyt w ośrodku leczenia uzależnień?
Nie bój się poprosić o wsparcie
Uzależnienie może dotknąć każdego – niezależnie od wieku czy statusu społecznego.
Nie trzeba czekać, aż sytuacja stanie się dramatyczna. Każdy moment jest dobry, by zawalczyć o
siebie i o swoje zdrowie.
„Leczenie to nie wstyd. To odwaga, by odzyskać swoje życie.”
— Zespół Ośrodka Prometeusz, Sosnowiec
„Leczenie to nie wstyd. To odwaga, by odzyskać swoje życie.”
— Zespół Ośrodka Prometeusz, Sosnowiec
